Winterfit ab 2. November 2022
Ab Mittwoch, 2. November 2022, werden an zehn Abenden die Rumpfstabilität, Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Faszien und Beweglichkeit trainiert.
| Wo | Turnhalle Mitlödi |
| Wann | 19.00 Uhr (umgezogen und mit Tuch, Bidon und wer hat mit eigener Jogamatte bewaffnet) |
| Kosten |
10 Lektionen total CHF 75.- pro Person – bitte beim 1. Mal in bar und gleich passend mitbringen |
| Anmeldung |
Um das Programm auf die Teilnehmerzahl anzupassen danken wir für Deine Anmeldung bei: Karin Hophan karinahophan@bluewin.ch Tel. 079 385 50 25 |
Willkommen sind auch "Laufmuffel" und "Nichtläufer".