Laufkurs der Laufgruppe Glarus: Start am Montag, 29.04.24

Lerne im Laufkurs unter fachkundiger Leitung, die Mosaiksteine des Laufens kennen und umsetzen. Erfahre alles, was du schon immer rund um das Thema Laufen wissen wolltest.

Setze dich mit den Puzzleteilen🧩  Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Lauftechnik-/formen, Intensität, Ausrüstung, Puls, Erholung und Ernährung auseinander und lerne verschiedene Trainingsreize kennen. Erkenntnisse und Irrtümer im Laufsport, Fuss- und Laufanalyse mit Laufschuhtest vom Tödi Sport.

Ist auch dein Wettkampf-Fieber geweckt? Bereite Dich gleich auf den Klöntalerseelauf vom Freitag, 28.06.24 vor!

Wann: 18.30 bis 19.30 Uhr
Wo: Eingang Turnhalle Buchholz, Glarus

Was: CHF 90.00, 8 Lektionen inkl. Startplatz am Klöntalerseelauf. 

Für die Planung dieses Kurses bitte Anmeldung via Mail oder QR Code und Ausfüllen des Fragebogens. Der Unkostenbeitrag beträgt.

Anmeldung: bitte Fragebogen ausfüllen und abschicken / Anmeldeschluss: 21.04.2024

Betrag bitte am ersten Abend des Laufkurses mitbringen. Für LG-Mitglieder ist der Laufkurs (exkl. Startplatz Klöntalerseelauf) kostenlos.

Bei Fragen oder Unklarheiten steht dir Karin gerne mit Rat und Tat zur Seite: Mail

Wir behalten uns vor bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den Laufkurs zeitgerecht abzusagen.